Hälsocoachning

*

Hälsocoachning *

EN kärleksfull INVESTERING I DIG SJÄLV

Har du några hälsosymptom som det är dags att ta tag i? Då kanske vi kan hjälpa dig att gå till botten med dessa och ge dig kontrollen och skapa en hållbar livsstil som verkligen fungerar över tid! Med rätt kunskap, stöd och verktyg kan du ge din kropp och ditt sinne optimala förutsättningar för att må så bra som möjligt – varje dag.

Vi erbjuder en helhetslösning som kombinerar personlig analys, funktionsmedicinsk expertis och konkreta strategier för att hjälpa dig att uppnå verkliga och hållbara resultat.

Är du redo att ta steget mot ditt bästa jag? Boka din hälsoanalys idag och låt oss tillsammans skapa en plan som verkligen gör skillnad!

Symptombilder vi kan hjälpa dig med kan exempelvis vara: Trötthet, energilöshet, övervikt, stress, migrän, inflammation, värk, sömnproblem, IBS, magproblem, hormonförändringar, mm.

I vår coaching får du:

  • Colorful model of a human brain inside a glass enclosure with a pastel pink and mint background.

    1. Individuell vägledning och djupgående analys av din hälsa.

  • A vintage key with a round head filled with fresh vegetables and fruits including strawberries, broccoli, mushrooms, red bell pepper, grape, orange, and leafy greens.

    2. Ett skräddarsytt rekommendationspaket baserat på dina unika behov.

  • Two women with headphones and sunglasses standing back to back outdoors under a pink sky with clouds.

    3. Välj till stöd och uppföljning för en hållbar livstil inte en quikfix!

En långsiktig uppgradering av DITT välmående!

En långsiktig uppgradering av DITT välmående!

Prislista 2026

För att kunna ge dig bästa möjliga stöd i din hälsoresa arbetar vi utifrån en flerstegsmodell. Det innebär att vi börjar med en grundlig kartläggning för att förstå ditt nuläge och därefter, steg för steg, bygger en individanpassad plan utifrån dina behov, mål och eventuella obalanser.

Genom att dela upp processen skapar vi ett tydligt, strukturerat och flexibelt upplägg – där du alltid vet vad som ingår, vad nästa steg är och hur du kan gå vidare i din egen takt. På så sätt blir vår vägledning både trygg, transparent och långsiktigt hållbar.

Våra tjänster kan bokas stegvis eller som enstaka insatser beroende på var du befinner dig just nu.

Samtliga priser anges inkl. 25 % moms för privatpersoner och exkl. moms för företag.

Tester

Ett blodprov är basen i vår analys. Vid behov rekommenderar vi fördjupad testning. Pris anges enligt aktuell leverantör.

Exempel på tester vi arbetar med:

  • Blodpanel via Vital.se

  • DUTCH-test (hormoner)

  • SIBO- och mikrobiomanalyser

  • GI-MAP

  • Stress- och kortisoltester

  • Omega 3/6-balans

Lymfalove är en del av Funktions medicinska VITABONA Health LÄs mer på: https://www.vitabonahealth.com

1.Hälsoriktning/samtal

Kostnadsfritt – 15 minuter

Ett vägledande introsamtal där vi lyssnar in din situation och hjälper dig att förstå nästa steg.

Innan samtalet fyller du i vår hälsoenkät “Hur mår du egentligen?”så att vi kan guida dig så träffsäkert som möjligt!

2. Hälsokonsultation

För dig som önskar personlig rådgivning, uppföljning eller fördjupning i en specifik fråga. Samtal sker online.

30 minuter – 1 000 kr
60 minuter – 1 500 kr

3. Hälsokartläggning

3 490 kr

En grundlig genomgång av ditt nuläge med fokus på bakomliggande orsaker, inte enbart symtom.

Du får:

  • Analys av hälsoenkät

  • Analys av blodprov

  • Funktionsmedicinsk bedömning

  • Skriftlig sammanställning

  • 60 min konsultation

  • Konkret och individanpassad handlingsplan
     

Målsättning

Du får tydlighet kring ditt nuläge och en konkret plan framåt. Det kan handla om kostjusteringar, riktade tillskott, stressreglering, livsstilsförändringar eller vidare testning för djupare analys.

Önskar du fortsatt stöd kan du enkelt bygga vidare med uppföljande konsultationer eller gå vidare till Hälsoptimering.

4. Hälsooptimering

7 490 kr

För dig som vill arbeta strukturerat, långsiktigt och med stöd längs vägen.

Detta program bygger vidare på din kartläggning och ger dig ett tydligt, individanpassat protokoll med uppföljning och justering över tid.

Du får:

  • Analys av hälsoenkät

  • Analys av blodprov

  • Funktionsmedicinsk bedömning

  • Skriftlig handlingsplan

  • 30 min uppstartsmöte

  • 60–90 min genomgång av ditt program

  • Avstämningar under upp till 6 månader

  • Justering och optimering av protokoll

  • Stöd mellan träffarna

Målsättning

Att skapa balans i kroppen genom ett tydligt och hållbart upplägg. Handlingsplanen sträcker sig över 3–6 månader, en tidsram där vi ofta ser stabila och långsiktiga resultat.